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Workshops

Meu espelho

Observar e reflectir sobre experiências já vividas que condicionam o presente e formas de as ultrapassar.
De 02 a 04 de outubro de 2020

PROGRAMA DETOX RELAX

YOU CAN HEAL YOU AND YOUR LIFE
Programa 4 dias (22 a 25 de Outubro)

Aulas de Yoga na Aldeia do Meco

Nestas aulas vamos descobrir e experienciar várias ferramentas essenciais Yoga ao Tantra como: Asana/Postura, Pranayama/Expansão da Respiração, Mudra/ Gesto e Selo Subtil, Chakra, Visualização, Intenção, Meditação. Estas são práticas transformadoras, onde equilibramos o dinamismo e a descontracção, o foco e a entrega, o poder pessoal e o Amor, o masculino e o feminino em cada um/a de nós.

Massagens

Massagens de corpo inteiro

Iniciação à Aromaterapia

Venha aprender as principais características e propriedades dos óleos base e essenciais.
18,9ºC
Aldeia do Meco
Casal do Frade
Prémio de Serviço Excepcional
2017
Quinta do Frade
Apresentado por Gohotels.com
Travelmyth - Top Accomodation in Aldeia do Meco - Casal do Frade