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Workshops

RETIRO DE YOGA COM NUNO CABRAL

Data: 24 a 26 de março de 2023

a prática de yoga inspirada na tradição do shivaísmo tântrico de cachemira como proposta de regresso a formas e movimentos essenciais, tangentes ao espaço de fundo, não localizável, onde corpo, fluxo mental e respiratório têm lugar

o apuramento sensorial táctil, não intencional, gratuito, por via de posturas e gestos praticados enquanto celebração simples duma vitalidade redescoberta a cada instante

numa expressão simples, e na acepção mais abrangente que ela pode assumir: voltar a casa



evocar o espaço vazio, intemporal, no nosso próprio corpo, em todas as direcções

no intervalo entre a expiração e a inspiração, presenciar a vacuidade da mente, livre de dualidade, em fusão com a sua fonte original

a posição sem suporte que nesse ponto se revela é o verdadeiro asana, por entrega do corpo, esse receptáculo do grande vazio, em oferenda ao fogo sacrificial: elementos, órgãos, objectos, a própria mente compreendida entre eles, eis a verdadeira oblação, acolhida na taça ritual da consciência

vijnana bhairava tantra

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nuno cabral
licenciou-se em sociologia pela universidade nova de lisboa / fcsh (1986)
dedica-se ao ensino do yoga desde 1997, numa síntese que integra as várias escolas que foi frequentando (viniyoga, iyengar, sivananda, ashtanga vinyasa, yoga de cachemira) combinadas com a prática de meditação e articuladas com elementos filosóficos, literários, poéticos e artísticos de raíz quer oriental quer ocidental

www.nunocabral.pt

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HORÁRIO

Sexta

  • chegada as 17 horas - Início das práticas


Sábado

  • 07:30 - 08:30 - meditação / pranayama
  • 09:30 - 11:30 - yoga
  • 12:00 - brunch
  • 17:00 - 19:30 - yoga
  • 20:00 - jantar
  • 21:30 - 23:00 - encontro / meditação / satsang

Domingo

  • 07:30 - 08:30 - meditação / pranayama
  • 09:30 - 11:30 - yoga
  • 12:00 - brunch
  • 15:00 yoga
  • 14:00 - encontro / encerramento

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Data: 24 a 26 de março de 2023

Local : Casal do Frade - Aldeia do Meco - Sesimbra

Valor total (incluindo alojamento, 2 brunch, 2 jantares e a frequência das aulas):

  • Inscrições até 28 de fevereiro: quarto duplo 300 Euros, quarto individual (sujeito à disponibilidade) 360 Euros
  • Inscrições posteriores a 28 de fevereiro: quarto duplo 330 Euros, quarto individual (sujeito à disponibilidade) 390 Euros

Informações e Inscrições: 917 711 582 / nuno.pedro.cabral@gmail.com

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Casal do Frade
Prémio de Serviço Excepcional
2017
Quinta do Frade
Apresentado por Gohotels.com
Travelmyth - Top Accomodation in Aldeia do Meco - Casal do Frade